대메뉴

상하이방은 상하이 최대의 한인 포털사이트입니다.

[사라의 식탁] 향신즙을 넣어 만든 칼칼한 닭볶음탕

[2021-03-10, 17:02:07] 상하이저널
铁棍山药(tiěgùn shānyào) 넣은 닭볶음탕
 

모처럼 마음먹고 음식을 만들어보려는데, 냉장고에 필요한 양념이 부족했던 경험 다들 있으시죠? 시간을 조금만 투자해서 향신즙을 넉넉히 만들어두면, 고기요리, 생선요리는 물론 겉절이와 나물볶음까지도 빠른 시간 안에 깊은 맛을 낼 수 있어요.  

무 200g, 배 200g, 양파 200g, 마늘 200g, 생강 20g을 휴롬에 짜거나, 믹서에 갈아 베보자기에 짜서 즙만 얼음틀에 넣어 얼려두면 필요할 때마다 한 개씩 꺼내서 사용하기 좋아요. 얼음틀 한 칸에 1큰술 분량으로 맞춰 넣어두면 계량하기도 편하답니다. 



이번 호에는 향신즙을 넣은 양념으로 만드는 닭볶음탕을 소개할게요.  

식감이 단단해서 주로 쪄서 먹는 티에군산약(铁棍山药; 가늘고 긴 마)를 감자와 함께 넣어 조리하면, 감자와는 또 다른 포근포근한 식감을 즐기실 수 있어요.  중국에선 두 가지 종류의 마(山药)를 만나실 수 있는데요. 우리가 흔히 알고 있는 몸통이 굵은 山药는 강판에 갈아 참기름 조금 넣어 드시거나, 살짝 볶아 살캉한 식감을 느끼기 좋아요.  

가늘고 긴 铁棍山药은 쪄서 식사대용으로 먹거나, 찐 것을 으깨 반죽해서 다시 튀기는 고로케처럼 응용하셔도 재미있지요. 마의 뮤신 성분 알러지 때문에 만졌을 때 가려움을 느낄 수 있으니 꼭 장갑을 끼고 손질하세요.  

•재료: 토막낸 닭 500g, 감자 1개, 铁棍山药 1/2개, 당근 1/2개, 양파 1/4개, 대파 1개, 청양고추 2개  
 

•양념장: 향신즙 4큰술, 고춧가루 3큰술, 고추장 1큰술, 혼합장 1큰술(국간장 1:참치액젓 1:멸치 혹은 까나리액젓 1 비율로 미리 섞어두고 쓰시면 편해요), 맛간장 1큰술, 매실액 1큰술, 후추가루 약간   


1. 분량의 양념을 미리 섞어 양념장을 준비해둔다. 

2. 깨끗이 손질한 닭고기를 끓는 물에 3분정도 데쳐낸다.(중국에서 파는 토막 낸 닭고기는 너무 잘게 토막내어 뼈가 부서져 나올 수 있는데, 끓는 물에 데쳐내어 고기의 잡냄새와 뼛가루 등 불순물을 제거해줍니다) 

3. 준비한 채소는 적당한 크기로 잘라서 준비한다.   

 


4. 물 500ml에 데쳐낸 닭고기와 감자, 당근, 마, 그리고 준비한 양념장의 반을 먼저 넣고 끓인다.   


5. 감자와 마가 익을 정도로 끓으면, 양파, 파, 고추 그리고 남은 양념을 모두 넣어 한소끔 더 끓여낸다.
 


중국에서 쉽게 구할 수 있는 재료, 누구나 따라 할 수 있는 레시피로 상하이에서 살아가는 이야기를 나누고 싶은 연두맘입니다.

(인스타그램: yeonducomom)


ⓒ 상하이방(http://www.shanghaibang.com), 무단전재 및 재배포 금지

전체의견 수 0

댓글 등록 폼

비밀로 하기

등록

가장 많이 본 뉴스

종합

  1. 포동 한국주말학교 "스무살 됐어요"
  2. 상하이 노동절 황금연휴 꽃놀이·전시·..
  3. 中 올해 노동절 연휴 해외 인기 여행..
  4. 화웨이, 샤오미 차 예약자에 5000..
  5. 세계 ‘최대’ 아시아 ‘최초’ 페파피..
  6. [무역협회] 中 전자상거래, 글로벌..
  7. 팝마트, 해외 고속 성장 힘입어 1분..
  8. 베이징모터쇼 4년 만에 개막…117개..
  9. 상하이 디즈니, 상업용 사진작가 퇴장..
  10. 농부산천, ‘정제수’ 출시 소식에 소..

경제

  1. 中 올해 노동절 연휴 해외 인기 여행..
  2. 화웨이, 샤오미 차 예약자에 5000..
  3. 팝마트, 해외 고속 성장 힘입어 1분..
  4. 베이징모터쇼 4년 만에 개막…117개..
  5. 농부산천, ‘정제수’ 출시 소식에 소..
  6. 샤오미 SU7 출시 28일 만에 주문..
  7. 中 1분기 스마트폰 성적표, 화웨이..
  8. 상하이 오피스 공실률 20년만 ‘최고..
  9. 中 올해 노동절 하루 평균 예상 출국..
  10. 中 스마트폰 시장 회복 신호 ‘뚜렷’..

사회

  1. 포동 한국주말학교 "스무살 됐어요"
  2. 세계 ‘최대’ 아시아 ‘최초’ 페파피..
  3. 상하이 디즈니, 상업용 사진작가 퇴장..
  4. 한인여성회 ‘태극권’팀 상하이무술대회..
  5. ‘음악으로 만드는 행복’ 여성경제인회..
  6. [인터뷰] “재외선거 투표 참여 어려..
  7. 중국인도 즐겨먹던 ‘이 약’ 효과 없..
  8. 中 상하이 등 20개 도시서 ‘온라인..
  9. 일찍 예매하면 손해? 노동절 연휴 항..
  10. 상하이 남포대교 한복판서 전기차 ‘활..

문화

  1. 한국민화협회 상하이지부 제1회 회원전..
  2. 상하이 2024 국제 플라워 쇼 개막..
  3. 상하이 ‘국제 일러스트레이션 페어 2..
  4. [책읽는 상하이 238] 평범한 결혼..
  5. [책읽는 상하이 237] 멀고도 가까..
  6. 희망도서관 2024년 5월의 새 책

오피니언

  1. [산행일지 1] 봄날의 ‘서호’를 거..
  2. [무역협회] 中 전자상거래, 글로벌..
  3. [상하이의 사랑법 12] 손끝만 닿아..
  4. [안나의 상하이 이야기 10] 큰 장..
  5. [산행일지 2] “신선놀음이 따로 없..
  6. [무역협회] 中 1분기 경제지표, '..
  7. [허스토리 in 상하이] 사월
  8. [허스토리 in 상하이] 가고 멈춤

프리미엄광고

ad

플러스업체